LOS EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Estar conectados frente a una computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno puede ocasionar problemas físicos.Darse un tiempo para sí mismo Internamente de la caminata gremial puede acortar los niveles de estrés e incluso fomentar el bienquerencia propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejercicios como los de este video, para qu